首页 >  育儿

美国疾控中心:孩子的发育和积极育儿技巧(1-2岁)

发布时间:2020-11-21


作为父母,我们希望给孩子最好的人生开端,给Ta爱,保护和指引。养育,是一件帮助孩子独立的过程。随着宝宝长大,各方面能力发展,有很多方面的事,是我们作为父母,可以帮助他们的。

这个五一假期期间,我会给大家分享美国疾控中心最新的“积极育儿建议”,有0-1岁篇,1-2岁篇,2-3岁篇和3-5岁篇,希望它们能帮助你更加了解你的孩子,告诉你如何正面积极地养育,以及如何在各个阶段确保他们的安全和健康。


宝宝的发育里程碑

到了特定年纪,多数宝宝开始解锁一些新技能,比如,迈出步,笑出声,挥着手做拜拜,这些技能被称为宝宝的发育里程碑。宝宝在游戏、学习、说话、行为表现和运动发展(例如爬、走路,或跳等)方面都有一系列的里程碑。


在第二年里,孩子四处活动得更多了,他们会更了解自己和他们所处的环境。他们对探索新事物和周围人的兴趣与日俱增。在这个阶段,孩子会表现出更大的独立性,开始会有一些“挑衅”行为,或者说叛逆吧。

孩子开始可以认出照片和镜子里的自己了;


他们会模仿大人的行为,也喜欢模仿比他们大的孩子;


1-2岁的孩子可以分辨出熟悉人的名字和事物了;


能够理解简单的对话,可以听得懂简单的指令了。比如现在,一岁多的小酒能够理解和按照妈妈说的去做:“妈妈的手机在哪里?拿给妈妈。”

“把你的鞋子拿过来,妈妈给你穿上,我们出门玩。”

“把球踢给daddy。”

积极育儿建议

帮助孩子更好地发展,以下是一些你可以做的:

- 每天都给孩子阅读;

- 让孩子帮你找到一些东西,递给你,或者指出身体部位(比如,眼睛在哪里?耳朵在哪里?)和一些物品(比如,电灯在哪里?哪个是苹果?)。

- 和孩子玩配对游戏,比如形状、颜色分类,或者玩简单的拼图。

- 鼓励孩子去探索和尝试新的事情。

- 多和孩子说话可以帮助他发展语言技能。你可以在孩子说的“话”的基础上,补充一些话。比如,如果宝宝说“啊,啊”,你可以回应说,“是的,没错,那是一个水杯。” 


如果孩子说,“车,车”,你可以说,“这是一辆红色的车车”,或者“没错,车车开走了,滴滴叭叭~”。

- 鼓励孩子独立,你应该让她帮忙给自己穿衣服,给孩子机会自己进餐。

- 对于你希望的、好的行为,多做出一些回应,而对于孩子的不当行为,减少惩罚。如果要惩罚,可以用非常短时间的“time out”(冷静时间)。永远告诉和示范孩子应该如何做。(关于如何实施time out,可以参考这篇文章:《Time Out就是把孩子关进房间?大错特错》)

- 带孩子外出散步、游玩,一起去公园或者坐公共汽车出行,鼓励孩子的好奇心,教他们认出常见事物。



儿童健康建议

由于孩子动得越来越多,活动范围越来越广,ta可能遇到一些危险。危险可能发生在一瞬间,所以一定要密切注视着孩子,不要见视线移开孩子身上。以下是一些确保孩子安全的建议:

- 不要让孩子独自在水边玩耍。水边包括浴缸、水坑、湖、溪流、河、泳池或者海边。溺水是这个年龄段最容易出现的伤害和死因。

- 家里有楼梯一定要安装上安全门。危险的地方,比如仓库、地下室、厨房都最好锁起来。(关于如何选择安全门:《【紧急通知】宜家召回安全门,怎样的安全门才安全?》)

- 确保家里对宝宝来说是安全的:把有尖锐转角的家具用软垫包一下,给没有用的电源插口装上盖子。


- 厨具,熨斗和供暖装置都要远离孩子。把锅的把手朝炉灶的里面放。

- 把家里的尖锐物品收好,比如剪刀、道具和笔。

- 把家里的药品,家用的清洁剂和杀虫剂都锁好。

- 不要将孩子留在车里,包括轿车、货车、卡车等,几分钟也不行。下车时养成回头看的习惯,你也可以将你左脚的鞋子留在后座。

- 让孩子的安全座椅面朝后坐得越久越好,这样坐最安全。孩子至少应该面朝后坐到ta的身高达到了安全座椅上的可以朝前坐的限制。


健康的身体

- 给孩子喝白水和纯牛奶,而不要给他们喝甜饮料。年后,虽然母乳喂养的宝宝已经吃越来越多不同种类的固体食物了,母乳仍然是理想的饮食补充。(一些人可能会认为母乳到后来就没有营养了,但事实并非如此,继续母乳喂养的意义可以参考这篇文章:如何回应“八个月后母乳就没有营养了”》)

- 孩子可能会变得非常挑食,饮食古怪(充满不确定性)。学步幼儿不需要很多食物,他们需要的食物可能比之前要少,因为一岁后的孩子生长发育的速度变慢了。

最好不要在吃不吃这个问题上和孩子较劲。选择健康的食物提供给孩子,然后让孩子自己决定想吃什么。要坚持提供新的食物,但可能需要一段时间后孩子才会愿意接受。(面对孩子挑食具体应该如何做,请参考:《孩子挑食?那就对了;怎么破?正解在此》)

- 限制屏幕时间。对于18个月到2岁以下的幼儿,美国儿科学会建议最好不要看电子屏幕。

- 孩子似乎是个“永动机”,一刻也不停歇地跑,踢,爬,或者跳上跳下。让孩子保持这样的活力,ta在发展平衡能力,变得更加强壮。

- 确保孩子有充足的睡眠。对于1-2岁的幼儿,每24小时的睡眠大约是11-14小时(包括白天的午休时间)。


以上是给1-2岁父母的积极育儿建议,昨天我们分享了0-1岁的,明天和后天会陆续分享美国疾控中心对于2-3岁,以及3-5岁的积极育儿建议,感兴趣的朋友可以关注一下哦!




上一篇: 今天(8月10日)是读库新一轮招聘的截止日期,这次读小库新媒体平台还招募一名运营编辑,欢迎对推广优质儿童阅读有热情、有办法的朋友来试试身手。\\n\\n读小库新媒体编辑的工作内容:负责读小库微信公众号、微博的日常运营;策划、组织、编辑、写作各种文章和各类新媒体内容;配合组织各种线下活动。 \\n\\n要求:具备童书育儿类内容生产、组织策划和推广能力,有写作成果、音视频作品,以及个人新媒体平台的应聘者请附上详情。\\n\\n简历及作品投递邮箱:zhaopin66@duku.cn\\n\\n点击下方链接了解详

下一篇: 北京市网信办约谈百度 责令其部分产品和频道暂停更新